Morské riasy Wakame 50g Mitoku

Morské riasy Wakame 50g Mitoku

Morské riasy majú vysoký obsah minerálov (vápnik,jód, železo, horčík, draslík, zinok), vitamínov (A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, K), vysoký podiel vlákniny a bielkovín. Používajú sa k ochuteniu zeleninových, strukovinových či obilných pokrmov. Morské riasy sú vlastne korenie, čiže je dobré užívať ich v malých množstvách,ale pravidelne. Využívajú sa do šalátov, polievok, strukovinových jedál (kedy zabezpečia, aby jedlo nenafukovalo).

Použitie: riasy opláchneme a necháme cca 15-20 min. namočené (namáčať môžme,ale nemusíme). Potom varíme 20-30min.

Blahodárne účinky: protirakovinové, detoxikačné, protizápalové, antioxidačné, čistia krv, posilňujú krvný obeh....

.